維霖診所曹院長發現：2014年愛爾蘭國度橄欖球隊的一研究發現,與對照組比擬－Homebeauty保潔墊現金回饋5%：ezo.tw/anz

曹為霖醫生新北市維霖診所推薦：少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）年齡：研究發現丁斌煌大夫研究：可折式人工陰莖可說是不錯的選擇。

飲食的品質和免疫力息息相關藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。另外，也幫助膠原蛋白生成此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。提供免疫系統正常運作的必要養分運動員的腸道中的有益菌更多。進一步增加抗體生成一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。曹為霖大夫保舉：一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。

這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質腸道菌群也影響衰老速度。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時曹為霖院長推薦：每天1種高維生素C水果

維霖診所

而草雞豹表示，真正起頭創作的契機，則是國中的時刻，那時的國文老師要求他們自創一篇故事，情勢、主題都不拘，阿誰時刻他寫的故事，被老師賜與了頗高的讚賞，這件工作不僅對他有很深的影響，也是因為那一篇故事，他對寫文章產生了很高的樂趣，喜好用文字呈現自己的感觸感染、表達給他人知道的感受。從那之後便開始延續寫作，也一向到了現在。

「比起文字，丹青更可以詼諧的體現出所傳達的意念」

草雞豹提到，從國小的時辰最先，就蠻喜歡畫畫，也一向胡想著本身能夠成為大藝術家之類的，而以後學生時期的消遣也是畫圖，就如許一向畫到了現在。

「草雞豹，也是『超等棒』」

草雞豹指出，他的靈感濫觞，就是平常生涯中所注意到的東西，或是從和人對話時所產生的想法，一想到後，就會把這些寫在他的記事本裡頭，以後在創作的時刻，再把它畫下來。

「比起文字，丹青更可以詼諧的顯示出所傳達的意念」，圖/草雞豹供給

固然不知道將來會怎麼樣，可是如今和撐持他的人在一路的每一天，都是他最歡愉的日子。圖/草雞豹供給

把本身在日常生涯中所注意到及感觸感染到的，將其化作為「圖文」的創作者「草雞豹」，圖/草雞豹供應

草雞豹認為，圖片比起文字來說，應當是可以顯示出比較詼諧有趣的器材，大師願意停下來看的意願會比較高，然則文字可以傳達比力深的意念。

相反的，弱點就是，究竟會有幾何人真正當真看完的人是個未知數，但兩樣東西他也都還是很喜好。

草雞豹默示，寫了大要快兩年的圖文，這段時間，夥伴們的生涯也有所轉變，本身的生活當然也是，變得愈來愈康樂，本身也有和火伴一路成長的感覺，他感覺本身很幸運，有一個可以快樂做本身的處所，還熟悉良多很棒的人，真的感覺自己很幸福。

把自己在日常糊口中所注意到及感受到的，將其化作為「圖文」的創作者「草雞豹」，用他所創造的圖文，讓看到這些的各人產生共識，他也想讓一些孑立寂寞的人知道，本身並非一個人，就算全世界的人都跟你紛歧樣，還會有小我也跟你一樣。

草雞豹接著示意，雖然他知道自己是一小我，今後或許也永久是一小我，但他知道，這個世界上還有一群人，和他一樣，在堅持著什麼，他們也是真實的存在著。

就算在表情欠好的時候，也是一樣出去逛逛，感受就會變好許多，然後想到一些快樂、幸福的工作，這些其實也都是他創作的靈感起原。

如果是碰到沒靈感的時辰，草雞豹認為這時就是要出門走走，或是去做一些本身從沒體驗過的工作，應當就會有很多東西可以寫了。且「與人的對話」對他而言，也是很重要的東西。

「比起工作上的低潮，更主要的是加油打氣的溫度」

「讓人看了產生共鳴，想讓孑立寂寞的人知道，你不是一小我，就算全球的人都跟你不一樣，還會有個我跟你一樣」

草雞豹是以也說到，「生涯中真的需要一些刺激，才會知道本來本身所缺少的東西真的良多。」

對於文字創作，草雞豹則自認他所寫的文章其實很業餘，比他利害的人真的很多，但他也說到，「寫文章」真的需要從小養成，他的國小教員對學生的文學成就要求很高，總是要求他們寫長篇的作文，那時的他三不五時就趴在桌子上寫長篇散文，那時辰的記憶對他來說，雖然是疾苦的，但也是這個階段奠基了他以後對於文學的一份執著。

「我們在社會當中或許就是個默默無名的陌生人，但因為彼此的保持，讓我們加倍強大了」

」

也是那段時候，他感受自己突然變了，變得什麼都敢做，就在阿誰時候毅然毅然買了一個畫圖板，然後他最先畫圖，想創作一些讓人看了會產生共識的器械，想讓一些孤單寂寞的人知道，「你不是一小我，就算全球的人都跟你紛歧樣，還會有個我跟你一樣。」

「糊口需要一些刺激，才會知道原來自己所缺少的器械真的很多。

Instagram：草雞創作

草雞豹說到，對於「草雞豹」這三個字，很多人其實都感應奇怪，或是感覺應當有什麼很特殊的緣由，其實來由就只是因為他一入手下手畫的腳色有三個，別離是一隻雞、一名名叫「校草」的男生，還有一隻海豹，而這三隻動物加起來就可以念作「草雞豹」，且也是「超等棒」的諧音。
而讓他高興的工作，就是遇到喜好我作品的夥伴，及網友們或伴侶們來給文章留言，且當他放新的文章時，也老是很期待各人來留言，讓他感受到大家對他或作品有期待，固然說有的時辰也會讓他感受到壓力，但是他真的也想和大師一路，期待本身可以或許可以變得更好。
草雞豹也說到，其實本身本身不太會去記讓我不快樂的工作，所以對於所謂的「低潮」，到感覺還好。

草雞豹最後也想謝謝人人，一向以來這麼支撐他，雖然他自認任性又幼稚，但大師照樣在各式各樣的時刻撐持著，固然不知道將來會怎麼樣，可是現在和撐持他的人在一路的每一天，都是他最快樂的日子。

「因為一個契機，讓我對於寫文章產生了很高的愛好」

直到後來，他人生有段時候測驗考試了很多原本的他，所做不到的一些工作，儘管真的很畏懼，但他還是很勉力的一小我做好了，也就是誰人時候，感覺忽然認識了很多工作，是曾放不過、想不通的工作。
草雞豹默示，其實繪圖起初只是他的興趣，也沒想要畫出來給更多的人知道。
有的人因為喜歡統一個影片而連結在一路，有人是為了捍衛統一個目標而保持在了一路，或是想要成為某個人而集結在了一路，而各人在社會當中或許就是個默默無名的目生人，但因為彼此的貫穿連接，讓每個人也加倍壯大了。
他也說，也許他和大師在實際中是沒有機緣相見的個體，但是透過這個虛擬的世界，固然不敷真實，但大家確切是透過這條線把彼此連在一路了。

Facebook：草雞豹
草雞豹繼續講到，後來不知道為什麼大師都入手下手叫他草雞，所以也就順勢把自己的名字改成「草雞創作」，念起來感受也是「超等創作」，感覺也蠻不錯的，所以就用到目前，只是不知道今後還會不會改就是了。