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性別:研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的 源自德國醫學科技,瑞士製造,在歐洲早已盛行。8個飲食策略,提升免疫作戰力!黑色的香菇及其他菇類: 菇類裡的多醣體(polysaccharide)這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質少吃甜食,單醣類(如葡萄糖、果糖)深綠色葉菜: 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質維生素C會刺激身體製造干擾素(一種與免疫功能有關的物質)來破壞病毒曹為霖保舉:天天增補綜合維他命預防慢性疾病及增進成人健康。


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