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維霖診所曹醫師

曹為霖：使腸壁發炎、腸道通透性增高每天吃綜合維他命讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。會將外界不同細菌帶回家。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。新北市維霖診所發現：根基上每一個人都存在著不同程度的微循環障礙


出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）飲食的品質和免疫力息息相關條件致病菌、致病菌及真菌減少每天1種高維生素C水果丁斌煌醫師窺察：注意保持器官的乾淨，建議術後的1個月內，可將陰毛


也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。人體內的菌群也變得多樣輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。維持腸道菌群平衡的目的。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒丁斌煌大夫：這麼做，是否是違背了大夫的職業準則？是否是只為了賺錢？


維霖診所

■保舉運動：豪斯登堡繡球花節

一路從豪斯登堡宮殿、運河到阿姆斯特丹廣場等，全部園區內都是滿滿的繡球花海，被美麗繽紛光耀的花朵包圍外，背後優雅的建築物讓人彷彿置身歐洲街道，可以拍出各類打卡美照。而長崎縣除原本的鄉土摒擋外，更在本年度一口氣推出四款活用在地資本及特點的創做美食，期望在疫情趨緩後，哄騙耳目一新的摒擋吸引旅客拜訪，同時也能知足人人的味蕾。捕捉魚類的品種數量為日本最多的長崎縣，同時也有著先輩的養殖手藝，是以四種摒擋中，有三種為海鮮摒擋，一種則為山豬肉摒擋。下一回來長崎，又有更多美食選擇！

【旅奇傳媒/責任編纂-徐意雯】提到長崎縣的鄉土美食，除料多雄厚的「十錦強棒麵」之外，還有日本三大烏龍麵「五島烏龍麵」、融會異國特點的「土耳其飯」等，都是代表性的好味道。

西海區域的縞鰺養殖產量在日本也是名列前茅，一年四時都能品味到肥美的縞鰺。

縞鰺（島鰺）在台灣被稱為黃帶擬鰺，暱稱為瓜仔魚，在日本被譽為第一流的竹筴魚。

 

因此本地便以「咖哩」為主題，供給各類融入平戶特色的咖哩創作料理。

嚐遍了海味固然不克不及少了山珍！在平戶區域棲息的山豬發展於天然資本豐富的叢林中，吃著自然的橡果和海藻等食物，不光脂肪含量少，肉質緊實，顛末適切處置懲罰也大幅下降了山豬肉腥味。咖哩的形式除了一般淋醬的咖哩外，也有乾咖哩、咖哩涮涮鍋等。另外，平戶市為日本最早與海交際流的區域，從15世紀開始接受異國文化，也傳入了各類別致的事物，包羅辛香料、砂糖及飲食習慣等。

 

▲新上五島町有著鮪魚島之美名，黑鮪魚的養殖量為日本第一。　圖：長崎縣參觀連盟／提供

■大玩混搭風「平戶山豬肉南蠻咖哩」

▲比起鮪魚，九州人更偏心吃鯛魚，是以對於鯛魚摒擋也非分特別講求。　圖：長崎縣觀光連盟／供應

　圖：長崎縣觀光連盟／供給

▲山豬肉是日本常見的野味，做成融會平戶特點的咖哩，每種都使人想嘗嘗看。

平戶瀨戶市場推出的乾咖哩，使用山豬肉絞肉做成辣味咖哩肉醬，咖哩中插手了葡萄牙傳入的金平糖及橄欖油，並搭配由葡萄牙摒擋獲得靈感，後來成為日本料理中不可或缺的天婦羅。

▲豪斯登堡的繡球花節品種跨越千種，在日本範圍首屈一指。　圖：豪斯登堡／提供

▲西海市以厚味的竹筴魚出名，縞鰺定食中更能品味到新穎與熟成兩種風味的生魚片。　圖：長崎縣參觀連盟／提供

■一魚五吃！西海奢華縞鰺定食

■日本黑鮪魚養殖量第一！五島「生鮪魚一品」料理

最近常聽見的生吐司，以不消烤過，直接吃就異常厚味知名。本地的峽灣地形、急速海流及適可而止的水溫，正合適培育肉質緊實又細嫩的鮪魚，並且捕捉後不需冷凍，可以或許品味到黑鮪魚的原始美味，相較於一般品味到的冷凍鮪魚，生鮪魚恰是產地獨有的優勢！

其「生」字在日文中正代表未對食材作多餘處置之意，是以五島的生鮪魚，指的就是未經冷凍處置的超新鮮鮪魚。長崎縣的黑鮪魚養殖量為日本第一，新上五島町更被稱為「鮪魚島」。

新上五島地區的店家推出只要1000日圓的超值黑鮪魚生魚片一品摒擋，施展各家店家的創意，以經濟實惠的價錢，讓饕客可以或許一嚐此厚味，還有餘裕裝下本地的五島烏龍麵、五島和牛等美食。

宇久島餐廳供應的鯛魚飯為生魚片三吃丼，包孕一般的生魚片、搭配梅子醬油的碎生魚片、韓式調味生魚片等；在旅店或民宿則提供含鯛魚釜飯的套餐摒擋。

來長崎一定不克不及錯過本地人最愛的鯛魚摒擋！棲息在長崎縣宇久島地域的赤鯮（黃鯛）是操縱一支釣法來捕獲，這類魚不但受長崎人迎接，在台灣也是出名的肉質鮮美，名列台灣十大甘旨鮮魚之一。在日本為了保持鮮度，常常曬乾做成加工品，是以只有在產地才能品味赤鯮生魚片的好滋味。

另外，本地也盛產柑桔，是以定食中也提供到場柑桔的甜品。

本地人推出了豪華縞鰺定食，包孕了新穎與熟成事後的兩種不同生魚片、燒烤、燉煮、油炸及湯品等5種摒擋，將縞鰺的厚味施展到極致。來到西海市可在市內的四間餐廳或民宿中大啖西海奢華縞鰺定食。

 

■九州人最愛！宇久島「鯛魚飯」

豪斯登堡從蒲月下旬開始為期約一個月的繡球花節，屆時園區內將妝點上一整片淺藍、粉紫等清爽色采，使人心曠神怡！豪斯登堡繡球花節共展出高達1,250個品種的繡球花，此中更有與豪斯登堡同名的繡球花種，狀似粉紅色玫瑰的外觀，十分嬌豔可愛。

新上五島町的生鮪魚一品摒擋，未經冷凍的鮪魚滋味格外新穎。　圖：長崎縣旅行連盟／供應

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